världens godaste äggröra

Kul att ni vart nyfikna på min nya kostplan att äta enligt 16:8 periodisk fasta. Jag är som sagt inget proffs & jag är bara inne på min dag två. Jag började igår & åt enligt 10-18 men jag funderar på att försöka skjuta det åt 12-20 det kan underlätta att "få" äta lite senare på kvällen när det är helg osv frågan är hur jag orkar mig igenom morgonen som ofta startar 5:30 det blir många timmar till klockan 12. Det återstår att se. Idag kör jag på 10-18 igen & min första måltid blev en macka med världens godaste äggröra & dagens andra kopp kaffe, jag behöver koffein idag för tröttheten är brutal men när Wille vaknar får det bli en promenad för lite frisk luft!. Vad gör ni idag?

 xoxoEllen

Gillar

Kommentarer